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バスケットボールのパンク修理をやってみた僕は車のパンク修理も自分でやる人間なんですが、ボールは初めてです。パンクしたままだと力が入りにくいので、ボールに少し空気を入れておく。すると工具を挿入しやすいです。奥まで差し込んで引っこ抜く。あまり空気を入れておくボールバッグ（...

タトゥーのデザインには、それぞれに意味や歴史があります。絵柄が持つ深い意味や文字に込められた想いなど、タトゥーのデザインを決めるときはぜひこちらのページを参考にしてください。定番のデザイン; 「タトゥーや刺青を入れてみたいけどどれくらい痛いんだろう」タトゥーを入れる前に誰...

366日への旅> 今日の誕生花 >1月の誕生花 > 芹(せり) 1月7日芹(せり) 清廉で高潔セリ科の多年草で、田のあぜや湿地に自生します。また、水田で野菜として栽培されています。泥の中に白い匐枝（ふくし）を延ばして繁殖し、高さは約30センチメートル。 ...

「ソフトボールの仕事にはどんな資格が必要？」「ソフトボールの実業団に入りたい！」「自分が学生時代に打ち込んでいたスポーツを仕事にしたい！」という方は多いのではないでしょうか。しかし、実際どんな仕事でそのスポーツが成り立っているのか詳しく知らない方もいると思います。〒東京都...

リフティングボールを使った練習で、このような効果が期待できます。ボールの芯が分かるボールタッチが柔らかくなり、トラップが上達するボールを遠くに飛ばせるようになる種類がたくさんあるリフティングボールの中から、どのボールを選べばボールネットに入れて感覚をつかむ自転車の練習...

韓国のプロ野球を観戦して驚いた、日本とはまるで異なる10の特徴スタジアムグルメ in コリア東京韓国料理フライドチキン食リポ名久井梨香 Pickup Tweet 送る「プロ野球が盛り上がっている国はアメリカと日本と、あと韓国かな」以前、友人と韓国」043サッカー・...

> サッカースパイク対して動きやすい配置になっているので、細かいステップをしやすく全体を見渡せる為、ボランチの選手や中央の選手が好んで履いています。サッカースパイクのお手入れにおすすめのミンクオイル3選！おすすめ・ランキングスパイクボランチにおすすめのサッカースパイ...